課程活動資訊

2024/25 青苗英式桌球培訓計劃

【宗　　旨】 透過有系統及階段性循序漸進式訓練，發掘有潛質的學員接受香港桌球總會進一步培訓。表現良好的學員有機會獲選參加少青梯隊的訓練，繼而晉升至代表隊隊員。
【參加資格】
  • 年齡16歲以下並持有香港身份證者（男女均可）；及
  • 具備一定程度的桌球技術。

** 本計劃不適合初學者參加 **
【甄選詳情】 被接納的參加者將於下列甄選日接受技術測試：
第一輪 甄選日期 甄選時間 甄選地點
2024年4月20日

（星期六）

 10:00 -14:00 大埔桌球娛樂城
（新界大埔安祥路 2號
李福林體育館下層 (主要
部份)）

【截止報名日期】 2024年4月12日（星期五）  * 以郵戳為準
第二輪 甄選日期 甄選時間 甄選地點
2024年10月12日

（星期六）

 10:00 -14:00 大埔桌球娛樂城
（新界大埔安祥路 2號
李福林體育館下層 (主要
部份)）

【截止報名日期】 2024年10月4日（星期五）  * 以郵戳為準
【甄選內容】 包括桌球技巧、禮儀、基本球例、黃球1級測試。

** 中國香港桌球總會有限公司保留最後甄選及取錄權利。
【公佈方法】 將於甄選日後10個工作天內以電郵或電話方式通知成功取錄參加者。
【甄選費用】 費用全免
【報名地點】 中國香港桌球總會有限公司　　香港銅鑼灣大球場徑1號奧運大樓 1027室
【報名辦法】 將已填妥的報名表格，郵寄或親臨上述報名地點。信封面註明「2024/25青苗英式桌球培訓計劃」。

  1. 於截止報名日期後5個工作天以電郵或電話確認報名及通知甄選時間。
  2. 參加者必須出席「甄選日」。成功取錄成為青苗運動員，將需繳付訓練課程費用，每階段費用為 $400。

*人數有機會因應政府最新規定而作出調整。

*因應政府政策及其它特殊狀況，課程有機會延期或取消。

*參加者必須遵守政府對桌球室的相關規例及限制，否則會被取消參加資格。
【課程內容】
階段 訓練內容
一 改進及提高桌球基本技術訓練及比賽態度及禮儀
二 加強桌球基本技術及了解球例和比賽技巧
三 深化桌球技術的訓練及比賽戰術的運用
四 利用對賽，深化處理桌球技巧及比賽需注意事項

成功取錄成為隊員者將獲參與精英式之系統性培訓，未能達到教練及課程要求（及或未能通過測試）之隊員者將不獲參與下一階段之訓練。評核內容包括桌球潛質和技術、測試成績、課堂表現、紀律及出席率等。
【訓練時間表】
階段 日期 時間 地點
一

(8堂)

 5 月25 日
6 月1, 8, 15, *22, *29 日
7 月*6, *13 日		 《逢星期六》

10:00-14:00

及

*10:00-15:00

 大埔桌球娛樂城
（新界大埔安祥路
2號李福林體育館
下層 (主要部份)）
二

(8堂)

 7 月27 日
8 月3, 10, 17, *24, *31 日
9 月*7, *14 日

 
第一次測試日期 時間 地點
2024年9月21日

（星期六）

 10:00-14:00 大埔桌球娛樂城
（新界大埔安祥路
2號李福林體育館
下層 (主要部份)）

 
【訓練時間表】
階段 日期 時間 地點
三

(8堂)

 11 月2, 9, 16, 23, *30 日
12 月*7, *14, *28 日		 《逢星期六》

10:00-14:00

及

*10:00-15:00

 大埔桌球娛樂城
（新界大埔安祥路
2號李福林體育館
下層 (主要部份)）
四

(8堂)

 2025 年1 月11,  18,  25, 日
2025年2 月 8, *15,*22 日
2025 年3 月*1, *8 日

 
第二次測試日期 時間 地點
2025年3月15日

（星期六）

 10:00-14:00 大埔桌球娛樂城
（新界大埔安祥路
2號李福林體育館
下層 (主要部份)）

 
【課程費用】 每個階段港幣400元

 

章程 報名表 黃球一級測試

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2024/25年度青苗英式桌球培訓計劃